21 dias pra Desinchar e Afinar a Cintura de Verdade

Sem dietas malucas, sem passar horas treinando e mesmo que você já tenha tentado de tudo.

Nova Turma 04 de Maio!

Se você sente:

Esses sinais são mais comuns do que parecem — e no Desafio 21 Dias você aprende como começar a mudar isso em casa, com poucos minutos por dia.

RESULTADOS REAIS DAS ALUNAS

Olha o que as alunas estão conquistando:

Elas começaram igual a você: barriga estufada, roupa marcando… E hoje? Cintura afinada e auto estima lá em cima!

Por Que Confiar na Daiane?

Eu sou Daiane, Fisioterapeuta Especialista em Hipopressivos há 7 Anos. Já ajudei +200 mulheres a desinchar a barriga e afinar a cintura sem dietas malucas ou academia infinita.

Especializada em exercícios que fortalecem o abdômen, corrigem postura e entregam resultado VISÍVEL em 21 dias.

Minhas alunas perdem em média 5-8cm na cintura seguindo o método simples que criei.

Não é mágica. É ciência + consistência. Vamos?

O QUE VOCÊ RECEBE:

Tudo Pronto Pra Você Começar HOJE!

NADA de equipamentos caros. Só você, tapete (opcional) e celular.

Orientações simples pra aplicar na rotina

Aulas práticas e guiadas (10-25min/dia) Faça em casa!

Acesso imediato + Material complementar

Grupo Exclusivo para tirar dúvidas

Bônus: PDF com rceitas + cardápio + lista de compras

COMO FUNCIONA — PASSO A PASSO

Simples Assim: 3 Semanas pra Transformar Seu Corpo

DIA 1 ao 7: Ativação — Desincha e acorda os músculos profundos;
DIA 8 ao 14: Fortalecimento do Core e asssoalho pélvico;
DIA 15 ao 21: Definição da cintura e barriga mais firme, corpo mais leve, resultado construído com consistência.