IMERSÃO DO HIPOPRESSIVO
Início: 07 de agosto de 2024
Horário : 20:00 horas
Local: Espaço Daiane Cecília – Rua Acre, 233. Centro, Piên-PR.
A Imersão do Hipopressivo é um programa intensivo de 4 semanas, especialmente projetado para mulheres que desejam melhorar sua saúde, postura e bem-estar geral.
Cada aula será cuidadosamente planejada para ensinar e aprimorar as técnicas do método hipopressivo, aqui estão os principais aspectos trabalhados:
- Musculatura Abdminal;
- Assoalho Pélvico;
- Respiração;
- Estabilidade Corporal;
- Postura;
- Redução de Medidas;